“‘逮住’前列腺癌，最有效的檢查方法是做直腸指檢、PSA監(jiān)測、超聲檢查。” 國家中西醫(yī)結(jié)合腫瘤重點學科主任、南京軍區(qū)福州總醫(yī)院腫瘤科主任歐陽學農(nóng)建議，40歲以上的男性朋友，一年一次進行前列腺檢查，如沒有問題，之后可一兩年檢查一次。

　　超聲檢查是目前前列腺癌的最常規(guī)的篩查方法，但如想更精確，可做PSA檢測，費用只需幾十塊錢。由于其他一些前列腺疾病比如良性增生、炎癥也會影響到上述血液指標，因此發(fā)現(xiàn)PSA異常之后并不能確診是癌，必須借助影像學檢查手段如超聲、磁共振明確癌灶是否的確存在及其大小和侵犯范圍。

　　前列腺癌發(fā)病率與社會經(jīng)濟發(fā)展狀況相關，例如人口老齡化、生活水平提高、飲食結(jié)構(gòu)變化、生活方式以及環(huán)境污染，發(fā)達地區(qū)往往呈現(xiàn)出前列腺癌高發(fā)趨勢。

　　“平時粗茶淡飯，清心寡欲，加強運動，多注意自己的身體狀況。”歐陽學農(nóng)認為，飲食上盡量少吃或不吃高脂肪的食物，多吃白肉像魚類、雞類，或者牛奶；積極鍛煉身體，排除代謝產(chǎn)物，改善睡眠質(zhì)量，增強免疫能力；適當多吃胡蘿卜、番茄等蔬菜對預防前列腺癌也有益處。專家提醒，由于雄激素和前列腺癌發(fā)病的關系，患者切忌吃含有雄激素或“壯陽”的食物、中藥或中成藥。

　　專家強調(diào)，前列腺癌治療可能會增加患者失去性功能和性趣的風險，對較年輕的患者而言，有可能因此產(chǎn)生抑郁。妻子應該多關心丈夫的情緒，加強溝通，有需要的可以尋求替代的性生活方法。（吳志、馬曉慧）